Forschungsbasierte Strategien für Wohlbefinden – Dieses Manifestationstagebuch von Switch Research wurde auf der Grundlage gut erforschter, effektiver Strategien entwickelt, um Ihr allgemeines Glück und Ihre Selbstliebe zu steigern.
Lebensveränderung: Journaling ist ein leistungsstarkes Werkzeug, das Ihnen helfen kann, die Qualität Ihres Lebens zu verbessern, aber das Self-Love Journal geht noch einen Schritt weiter und bietet alles, was Sie brauchen, um positive Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen, von psychologisch bewährten Strategien bis hin zu einer warmen Gemeinschaft.
Befreien Sie sich von negativen Gedankenmustern: Gedankenmuster sind nützliche Abkürzungen in unserem täglichen Leben, aber sie überleben oft ihre Nützlichkeit. Unser Selbstverbesserungs-Tagebuch ist ein hervorragendes Werkzeug, um diese Gedankenmuster freizulegen, wenn sie negativ werden und sie aus Ihrem Geist lösen.
Tägliche Fragen, wöchentlicher Fokus – Unser Selbstliebes-Tagebuch enthält tägliche Fragen, die Ihnen helfen, Ihre Ziele und Absichten auf dem Laufenden zu halten. Diese Fragen werden dann unter einem größeren wöchentlichen Fokus kategorisiert, der Ihren Fortschritt in die richtige Richtung lenkt.
Wunderschönes Design: Unser Affirmationstagebuch hat 134 Seiten aus hochwertigem Papier, das nicht verschmiert, schönes A4-Hardcover (21 x 29,8 cm) und bunte Designs. Mit durchdachten Anweisungen und Übungen ist es das perfekte Werkzeug, um Selbstliebe zu kultivieren und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.